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Des conseils simples pour soulager les désagréments causés par les hémorroïdes

Tout le monde peut souffrir d’hémorroïdes à un moment ou à un autre de leur vie surtout chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Cela se manifeste par des saignements, des démangeaisons et oui çà fait quand même mal. Mais le pire, c’est qu’il est très difficile d’en parler parce que c’est très embarrassant de souffrir d’hémorroïdes.

Alors, comment faire pour le soulager?

Voici quelques conseils simples qui pourraient vous aider à traiter efficacement l’hémorroïde, ou tout au moins en diminuer les symptômes.

Conseil N°1

Évitez les activités physiques intenses, comme le vélo et la musculation. Il se trouve que les efforts physiques soutenus ont pour effet d’aggraver les symptômes des hémorroïdes. La natation pourrait être une alternative intéressante, c’est une activité sportive complète qui permet à votre corps de travailler efficacement sans effort intense. De toute façon, une fois la crise d’hémorroïdes passée, vous pourrez reprendre vos activités habituelles sans problème.

Conseil N°2

Je vous suggère d’augmenter votre consommation  quotidienne de fibre. Cela va aider votre transit intestinal, parce que les selles dures nécessitent plus d’efforts pour éliminer et cela peut aggraver considérablement votre problème. Un bon truc consiste à boire 8 verres d’eau chaque jour. Il est presque certain que cet astuce va avoir un effet bénéfique sur votre santé. Pour le cas où cela ne suffirait pas à améliorer votre transit intestinal, vous pouvez toujours avoir recours à un laxatif doux (pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle, c’est important de vérifier que le laxatif ne contient pas de sodium).

Conseil N°3

Utiliser un bon onguent ou des suppositoires en vente libre  dans les pharmacies peut être efficace pour soulager la douleur. Il n’est pas nécessaire de dépenser beaucoup d’argent pour des produits de marques car les onguents sont tous basés sur le même type de formule chimique. Donc même les marques “maison” qui sont moins chères fonctionnent très bien. Vous pouvez aussi vous tourner vers les produits naturels, il existe une multitude de produits efficaces sur le marché.

Et si votre condition persiste, c’est que vous n’êtes pas un cas un cas bénin, je vous suggère vivement d’aller voir un professionnel de la santé qui vous recommandera sans doutes des médicaments ou une chirurgie. Mais avant d’en arriver là, sachez néanmoins qu’il existe des modèles naturelles éprouvées qui ont soulagé des centaines de personnes sans recourir à la chirurgie ou à la une méditation.

 

 

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